Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2010
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 48,57g | Eiwit: 113,45g | Kolhy: 211,96g.
Ontbijt: 100% Whole Wheat Bread, Banana, Extra Crunchy Peanut Butter. Lunch: Cream Cheese Spread, Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, Chicken Breast, Mediterranean Lentil Stew (Regular). Snacks/Andere: Baby Carrots, Apples, Special K Protein Meal Bar, AdvantEdge Carb Control Shake - French Vanilla, Orange. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|