Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 32,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 94,20g | Eiwit: 90,88g | Kolhy: 33,34g.
Ontbijt: Зеленый Берег Сыр Качотта, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб с тыквенной мукой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Креветки (Вареные или на Пару), Hochland Фетакса в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Andere: Dolce Albero Горький Шоколад 70%, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Бабкины Семечки Семечки. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sennikovanatasha09's Gewicht Geschiedenis
|