Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 77,90g | Eiwit: 113,44g | Kolhy: 97,86g.
Ontbijt: Artfruit Авокадо ХАСС, Листья Салата, Хохланд Творожный Сыр, Оливковое Масло, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Черная Смородина, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе. Lunch: Виноград, Куриное Филе, Сыр Российский, Творожная Запеканка, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе. Diner: Слобода Биойогурт с Клетчаткой Киви, Фейхоа, Майонез, Брокколи, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andere: Agenyz Alfa Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|