Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2025 kcal
|
Vet: 74,96g | Eiwit: 96,41g | Kolhy: 229,63g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Delicieux Kwarkbol, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Delicieux Kwarkbol, Delicieux Kwarkbol, Plus Pulled Pork Salade, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, Hero Zwarte Kersen, AH Volkorenbrood. Diner: AH Aubergine, Dulano Jamon Serrano, Lidl Mozzarella Di Bufala, Jumbo Tomaten Reepjes Zongedroogd, Jumbo Italiaanse Bollen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|