Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 38,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2420 kcal
|
Vet: 47,20g | Eiwit: 205,85g | Kolhy: 267,42g.
Ontbijt: Myprotein Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (40g), Carrefour Haricots Verts Plats Coupés. Diner: Escalope de Poulet, Lidl Riz Basmati, Auchan Mais en Grains Doux, Carrefour Haricots Rouges (en Conserve). Snacks/Andere: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre, Lidl Fromage Blanc 0%, Carrefour Banane, Lindt Chocolat Noir 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|