Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3174 kcal
|
Vet: 153,30g | Eiwit: 185,68g | Kolhy: 282,61g.
Ontbijt: Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Jitomate, Portales Queso Ricotta , Jitomate, Portales Queso Ricotta , D'Gari Grenetina, Curry en Polvo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Semillas de Linaza, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Aceite de Oliva. Lunch: Libanius Jocoque Seco Natural, Curry en Polvo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Naranjas, La Huerta Mezcla Oriental, Kikkoman Salsa De Soya, Jitomate, Betabel, Pickles, Alcaparras, Aguacate, Aceitunas Verdes Rellenas, Maille Dijonnaise. Diner: Hershey's Cocoa 100% Natural, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Andere: Aceite Vegetal, Aceite de Oliva, Pan Dulce, Nestlé Chocolate Abuelita, Leche (Leche Entera), Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel , Arrachera, Queso de Cabra, Nueces, Lechuga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|