Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 104,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 78,25g | Eiwit: 227,39g | Kolhy: 124,68g.
Ontbijt: Walnuts, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Egg, Egg White. Lunch: White Rice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Baked or Broiled Trout. Diner: Skinless Chicken Breast, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Trader Joe's Shrimp Nuggets. Snacks/Andere: Egg, Egg White, Bananas, Muscle Milk High Protein Chocolate Milk Shake, Coffee Joy Coffee Biscuit. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arashbi2's Gewicht Geschiedenis
|