Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2013
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 52,48g | Eiwit: 142,74g | Kolhy: 200,83g.
Ontbijt: Kashi GOLEAN Original Cereal, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Banana. Lunch: Green String Beans, Turkey Burger. Diner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pineapple, Maranatha Maple Almond Butter, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Bananas. Snacks/Andere: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jwoods73's Gewicht Geschiedenis
|