Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2010
|
116,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2695 kcal
|
Vet: 72,15g | Eiwit: 91,85g | Kolhy: 399,08g.
Ontbijt: Grapefruit, Tangerines (Mandarin Oranges), Corn Flakes, All-Bran Strawberry Medley Cereal, 2% Fat Milk. Lunch: Bistro Express Lemon Chicken Entree, Japanese Vegetables & Tofu Teriyaki Bowl with White Rice. Diner: Olive Oil, Cooked Turnip, Plain Yogurt, Roti, Boiled Egg, Vegetable Spring Roll, Ranch Salad Dressing, Chicken Fajita Wrap. Snacks/Andere: light beer, Rice Cakes - Butter Popped Corn, Dora The Explorer Lowfat Vanilla and Banana Kids Yogurt, Bananas. meer...
|
|
3288 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lalito31's Gewicht Geschiedenis
|