Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 38,31g | Eiwit: 84,07g | Kolhy: 205,91g.
Ontbijt: Quaker Oat, Telur, Pisang. Lunch: Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdyrna's Gewicht Geschiedenis
|