Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 59,46g | Eiwit: 70,01g | Kolhy: 153,31g.
Ontbijt: Молочный Домик Творог 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Мясная История Сосиски Филейные из Индейки, Жареное Яйцо, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Мясная История Сосиски Филейные из Индейки. Diner: Гречка Отварная. Snacks/Andere: Свитлогорье Сырок Творожный Три Кота, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Viola Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Хлебный Спас Печенье , Щедрые Хлебцы Ржаные, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sveta_bar's Gewicht Geschiedenis
|