Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2020
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 41,00g | Eiwit: 110,90g | Kolhy: 235,08g.
Ontbijt: Potato, Kanzler Singles Original, Steamed or Boiled Shrimp, F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Saus Sambal, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder, Cooked Egg White, Boiled Egg. Lunch: Sambal bawang, Cabbage , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Diner: Indonesian Cilok, Kanzler Bockwurst, Fitmee Spaghetti Konyaku Saus Bolognese. Snacks/Andere: Pineapple (Extra Sweet) . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
listianiayu's Gewicht Geschiedenis
|