Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 58,07g | Eiwit: 93,16g | Kolhy: 211,92g.
Ontbijt: Handl Tyrol Schinkenspeck, Ja Natürlich Bio Skyr Natur, Selbstgemacht Erdbeermarmelade Selbstgemacht, Delba Vollkornbrot, Natur Pur Bio Dattel Sirup, Schmütz Naturkost Gefriergetrocknete Bio Himbeeren Ganz, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Rosan Kaffeobers, Becel Vital, Kölln Haferflocken, Weich Gekochtes Ei. Lunch: Natur Pur Bio Dattel Sirup, Exquisa Milder Skyr, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Nussyy Bio Chia Samen, Schmütz Naturkost Gefriergetrocknete Bio Himbeeren Ganz, Kölln Haferflocken. Diner: Clementinen, Apfel, Bonduelle Goldmais, Meersalz, Essig, Kirschtomaten, Chef Menü Salat-Mischung De Luxe, Hartlieb Bio Arganöl Sidi Yassine, Iglo Königsgarnelen. Snacks/Andere: Mandeln, SPAR Vital Walnusskerne, Goldene Rosinen (Kernlose). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|