Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2020
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 25,91g | Eiwit: 37,64g | Kolhy: 140,17g.
Ontbijt: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, TekSüt Yarım Yağlı Süt, Muz. Diner: Tavuk Göğsü, Kuru Fasulye, Şehriye Çorbası. Snacks/Andere: Ülker Çubuk Kraker. meer...
|
|
2565 kcal
|
Activiteit:
RPM - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfnuuur's Gewicht Geschiedenis
|