Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 42,93g | Eiwit: 65,51g | Kolhy: 144,08g.
Ontbijt: Café, Wickbold Pão de Forma Integral, Margarina. Lunch: Batatas Fritas sem Gordura, Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Diner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Frango à Parmegiana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LudmillaS's Gewicht Geschiedenis
|