Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2020
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 49,63g | Eiwit: 49,97g | Kolhy: 224,57g.
Ontbijt: Чай, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Груша, Корица, Приготовленная Тыква, De Luxe Рис Камолино, Шарлотка. Lunch: Яблоко Семеринка. Diner: Миндаль, Дижонская Горчица, Сметана, Вареное Яйцо, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Цархліб Лаваш, Almette Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Andere: Мёд, Травяной Чай, Варенье из Смородины, Молокія Йогурт 2,5%. meer...
|
|
1827 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ha.anna1's Gewicht Geschiedenis
|