|
DOING GREAT... CHALEAN EXTREME DAY # 15
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 39,58g | Eiwit: 91,17g | Kolhy: 123,63g.
Ontbijt: Light American Cheese, Better'n Eggs, Light English Muffin, Fat Free Half & Half, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Lunch: rothbury salad toppers, Honey Mustard Buzz Salad Spritzers, Hummus with Roasted Pine Nuts, Tabouli, Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Deli Roast Beef Slices, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes. Diner: rothbury salad toppers, Black Olives, Avocados, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Honey Mustard Buzz Salad Spritzers, Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Andere: Strawberries, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Spirutein Vanilla, Granola Cereal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hkelly8454's Gewicht Geschiedenis
|