Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2020
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 24,00g | Eiwit: 83,68g | Kolhy: 125,54g.
Ontbijt: Indomaret Pisang Ambon, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Nasi Putih, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge. Diner: Gula Pasir, Ikan Mujair, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tango Wafer Chocolate, Roma Malkist Kelapa Kopyor. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ynita92's Gewicht Geschiedenis
|