Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2020
|
42,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 28,71g | Eiwit: 36,12g | Kolhy: 164,04g.
Ontbijt: Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Lätta Smör, Äpple. Lunch: Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Banan, Müsli, Valio Yoghurt Banan Vanilj. Diner: Gurka (med Skal), Majs, Röd Paprika, Nötkött, Klyftpotatis. Snacks/Andere: Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan, Havregrynsgröt, Garant Drömmar, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, SIA Glass Chokladglass. meer...
|
|
1199 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 8 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[Emelie]'s Gewicht Geschiedenis
|