Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 46,27g | Eiwit: 53,43g | Kolhy: 164,63g.
Ontbijt: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rose Brand Tepung Beras, Lontong. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Jagung Rebus, Labu Siam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Diner: Bakwan. Snacks/Andere: Kraft Biskuat Coklat, Bakwan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bismillaah Hidup Sehat🤲's Gewicht Geschiedenis
|