Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 42,52g | Eiwit: 134,75g | Kolhy: 131,97g.
Ontbijt: Tempe, Alpukat, Bayam, Nanas. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Sambal Goreng, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Ayam Panggang, Acar, Terong Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Diner: Kubis, Daun Bawang, Kecambah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel. Snacks/Andere: Nanas, Nangka. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
delladesiva's Gewicht Geschiedenis
|