Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 70,23g | Eiwit: 100,88g | Kolhy: 176,62g.
Ontbijt: Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Kaffe, Kogt Æg, Mandler, Græskarkerner, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt. Lunch: Vand (på Flaske), Agurk (med Skræl), Arla Hytteost, Bornholms Nexø Luksus Rogn, Schulstad Signaturbrød, Fiskemandens Marinerede Sild, Rema 1000 Remoulade, Agustson Dansk Ørredfilet, Cherrytomater. Diner: Gulerødder, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Sæby Makrelfilet i Tomat, Arla Hytteost, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Sort Peber, Vand (på Flaske). Snacks/Andere: Toms Konge Mandler, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Faxe Kondi Free, Dadel, Kaffe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|