Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 47,39g | Eiwit: 109,91g | Kolhy: 183,12g.
Ontbijt: Ja Natürlich Bio Skyr Natur, Rosan Kaffeobers, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Natur Pur Bio Dattel Sirup, Schmütz Naturkost Gefriergetrocknete Bio Himbeeren Ganz, Kölln Haferflocken. Lunch: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Schmütz Naturkost Gefriergetrocknete Bio Himbeeren Ganz, Natur Pur Bio Dattel Sirup, Exquisa Milder Skyr, Kölln Haferflocken, Nussyy Bio Chia Samen. Diner: Essig, SPAR Vital Schwarzwurzeln, Zöbl Steirisches Kürbiskernöl G.G.A., Hubers Puten Schnitzel , Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst, Chef Menü Salat-Mischung De Luxe, Grüne Paprika, Bonduelle Goldmais, Kirschtomaten. Snacks/Andere: Getrocknete Mango, Kastner Früchtelebkuchen, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Apfel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|