jantung sehatku's Logboek, 21 jul 19

jantung sehatku's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019

90 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 30 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2019:

1273 kcal

Vet: 30,79g | Eiwit: 40,79g | Kolhy: 219,33g. Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Botok, KFC Rice. Snacks/Andere: Telur Rebus Lunak, Kerupuk Makanan Ringan. meer...

2344 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

jantung sehatku's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

jantung sehatku's Logboek, 21 jul 19

Opmerking Toevoegen

jantung sehatku's Gewicht Geschiedenis