Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2010
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2618 kcal
|
Vet: 111,33g | Eiwit: 237,60g | Kolhy: 168,72g.
Ontbijt: butter, eb eggs, rye bread, whole milk. Lunch: optimum nutrition platinum whey, jennie-o hickory smoked, kraft mayo, oats, butter, rye bread. Diner: chuck tender steak, organic baby spinach, instant brown rice, jalapeno. Snacks/Andere: MCT oil, optimum nutrition hydro whey, oikos greek yogurt, granola, whole milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
an00bis's Gewicht Geschiedenis
|