Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3040 kcal
|
Vet: 156,97g | Eiwit: 152,53g | Kolhy: 252,00g.
Ontbijt: Queijo de Manteiga, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Yoki Amendoim Japonês , Laranjas, Vivenda do Camarão Camarão Ao 4 Queijos, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Salpicão de Frango. Diner: Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Snacks/Andere: Ovo Frito, Sadia Linguiça Fininha, Pif Paf Presunto, Macarrão Alho e Óleo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deusimarfilho's Gewicht Geschiedenis
|