Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2010
|
116,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2546 kcal
|
Vet: 64,28g | Eiwit: 118,88g | Kolhy: 357,16g.
Ontbijt: Bananas, Corn Flakes, 2% Fat Milk. Lunch: Soya Sauce, Oyster Sauce, Crispy Noodles, Noodles, Egg White, Boiled Egg, English Muffin. Diner: Plain Yogurt, Cooked Lentils, Cooked Spinach (from Fresh), White Rice. Snacks/Andere: Heineken Beer, Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Dora The Explorer Lowfat Vanilla and Banana Kids Yogurt, Rice Cakes - Butter Popped Corn, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). meer...
|
|
3378 kcal
|
Activiteit:
Treadmill - 46 minuten, Rusten - 16 uren en 14 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lalito31's Gewicht Geschiedenis
|