Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 35,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 37,04g | Eiwit: 50,90g | Kolhy: 115,53g.
Ontbijt: Great Value Smoked Ham, Mountain Dew KickStart Black Cherry, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg. Lunch: Master of Mixes Simple Syrup, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice, Tea Unsweetened. Diner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Beef Sloppy Joe (No Bun), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Andere: Hunt's Pasta Sauce Four Cheese, Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks. meer...
|
|
2809 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kim.sager's Gewicht Geschiedenis
|