Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 39,08g | Eiwit: 70,18g | Kolhy: 134,68g.
Lunch: Peito de Frango, Pepino (Descascado), Yoki Farofa Pronta, Brócolis, Abacaxi, Tomates, Hambúrguer Caseiro. Diner: Tomates, Pepino (com Casca), Hambúrguer Caseiro, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Heinz Ketchup, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Abacaxi, Lacta Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Abacaxi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brianamendes's Gewicht Geschiedenis
|