Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
647 kcal
|
Vet: 7,31g | Eiwit: 41,43g | Kolhy: 109,18g.
Ontbijt: Mangga. Lunch: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Bango Kecap Manis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Buah Pir, Cimory Yogurt Set Low Fat, Putih Telur Matang. meer...
|
|
1765 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hannniik's Gewicht Geschiedenis
|