Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2009
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 41,96g | Eiwit: 58,68g | Kolhy: 179,69g.
Ontbijt: water, Fat Free Milk, Caramel Delight Cereal. Lunch: water, broccoli, romaine , mustard french's, best foods, Bohemian Hearth, Sliced white turkey, Chicken Broth. Diner: water, Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Soybean Oil, salsa green, onion, cilantro, Steak, guerrero. Snacks/Andere: strawberries, south beach granola. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orilove's Gewicht Geschiedenis
|