Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 46,66g | Eiwit: 56,56g | Kolhy: 135,67g.
Ontbijt: Nutella Selai Coklat, Indomilk Susu Full Cream, Almonds , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked) , Mustard Greens. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Papaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bersih sehat's Gewicht Geschiedenis
|