Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 35,45g | Eiwit: 49,65g | Kolhy: 143,84g.
Ontbijt: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hati Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Telur Ceplok, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hati Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih, Air Kelapa, Pisang Molen. Diner: Mangga, Delfi ChaCha Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitriariskiutami's Gewicht Geschiedenis
|