Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2009
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 39,73g | Eiwit: 132,76g | Kolhy: 107,60g.
Ontbijt: blueberries, oatmeal, eggs. Lunch: Flaxseed Oil, banana, Aria Protein Shake. Diner: extra virgin, spinach, tuna. Snacks/Andere: apple, pro shake. meer...
|
|
2922 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hammer1969's Gewicht Geschiedenis
|