Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 56,52g | Eiwit: 81,23g | Kolhy: 152,43g.
Ontbijt: Coop Yogurt Magro con Ciliegia in Pezzi , Pagen Gifflar. Lunch: Penny Market Crostini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Il Podere Fusi di Pollo, Peperoni. Diner: Penny Market Crostini, Cucina Nobile Funghi Champignon Trifolati, Panini Integrali, Rovagnati Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Prosciutto Crudo . Snacks/Andere: Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Mandarino, Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato. meer...
|
|
2266 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maricristallina's Gewicht Geschiedenis
|