Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 61,92g | Eiwit: 154,39g | Kolhy: 264,51g.
Ontbijt: AH Biologisch Biologische Havermout, Blooker Cacao, Alpro Coconut Original, Optimum Nutrition Gold Standard Whey (29g), Spinach, Bananas, Cinnamon . Lunch: De Zaanse Hoeve Geraspt Mild 45+, Broccoli, AH Gerookte Kipfiletplakjes, AH Speltbrood, Avocado. Diner: AH Biologisch Verse Pasta Linguine Integrali, AH Runder Gehakt. Snacks/Andere: AH Medjoul Dadels, Euro Shopper Kalkoenfilet, Milner Jong 30+ Plakken. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dimigoul's Gewicht Geschiedenis
|