Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 82,66g | Eiwit: 84,68g | Kolhy: 326,01g.
Ontbijt: Мёд, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом, Сахар, Молоко, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Сыр, Зелена Корова Соевые Сосиски , Хлеб Черный, Хлеб Черный, Сметана , Постный Борщ. Diner: Премія Шиїтаке Мариновані, Жареное Яйцо, Зелена Корова Соевые Сосиски , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Сахар, McDonald's Капучино Средний, Киви, Leopol Шоколад, Банан, Виноград. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romanov0dv's Gewicht Geschiedenis
|