Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
823 kcal
|
Vet: 58,89g | Eiwit: 62,55g | Kolhy: 6,38g.
Ontbijt: Taeq Chá Flores e Frutas Maçã e Canela, Mundo Verde Óleo de Coco Extravirgem. Lunch: Coxa de Frango, Swift Peixe Mapará, Vagem Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Diner: Tirol Requeijao Light, Marfrig Carne Moída . Snacks/Andere: Cacau Show Trufa 85%, Banha de Porco, Torresmos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bruna p m's Gewicht Geschiedenis
|