Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 63,46g | Eiwit: 56,34g | Kolhy: 88,41g.
Ontbijt: Виноград, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Авокадо, Вареное Яйцо. Diner: Хлеб Бородинский, Греческий Салат, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Andere: Кефир 1%, Jaffa Смузи Tropic Energy, Power Pro Fitness Мюсли без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
p.ej.malanchuk_88's Gewicht Geschiedenis
|