Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2155 kcal
|
Vet: 76,67g | Eiwit: 60,27g | Kolhy: 278,84g.
Ontbijt: Alpine Valley Apple Cinnamon Bread, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Alpine Valley Apple Cinnamon Bread. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Apple Pie . Diner: New York Five Cheese Texas Toast, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Ice Cream, Hershey's Miniatures, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Nestle Kit Kat (Fun Size), Reese's Reese's Pieces, Trader Joe's Organic Chunky Apple Cinnamon Bread. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Yoga - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, childcare, sitting - 2 uren, breastfeeding - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|