Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2013
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 49,17g | Eiwit: 71,62g | Kolhy: 194,71g.
Ontbijt: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Lunch: Trader Joe's Hearty Minestrone Soup, Starbucks Roasted Vegetable Panini. Diner: Kraft Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). Snacks/Andere: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). meer...
|
|
2588 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|