Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2708 kcal
|
Vet: 43,52g | Eiwit: 178,68g | Kolhy: 417,25g.
Ontbijt: Cioccolato Fondente, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, XWoman Nutrition Extreme Whey Isolate, Benesse Latte di Soia, Conad Farina di Grano Saraceno, Le Naturelle Albume d'uovo, Verso Natura Conad Equo Cacao Amaro Bio. Diner: Ghisetti Rape Rosse Precotte , Prezzemolo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Broccoletti, Ananas, Succo di Limone, Orata, Aglio. Snacks/Andere: Mele Fuji, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Balocco Cruschelle Integrali, Kiwi. meer...
|
|
306 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|