Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
150,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 34,71g | Eiwit: 58,92g | Kolhy: 118,90g.
Ontbijt: Cafezinho, Misto Quente. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Tio João Arroz Branco, Carne de Vaca Seca (Jabá), Couve Refogada. Diner: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Adria Biscoito Água e Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madalena_diego's Gewicht Geschiedenis
|