Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
120,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 55,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4371 kcal
|
Vet: 224,41g | Eiwit: 137,99g | Kolhy: 474,13g.
Ontbijt: Tempe Goreng Tepung, Pampered Chef Coarse Sea & Himalayan Salt, Quaker Instant Oatmeal, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Kurma, Chia Seed, Yakult Yakult, Pisang. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Kuning, Tempe Orek, Udang Goreng, Sambal Goreng Kentang, Ayam Kecap, Tempe Goreng Tepung. Diner: Chia Seed, Madu, Mariza Selai Srikaya, Kue Bolu, Gula Pasir, Kacang Tanah, Bimoli Minyak Goreng, Keripik Kentang, Gulai Ayam, Nasi Uduk, Pisang. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dhya.udn's Gewicht Geschiedenis
|