Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 28,82g | Eiwit: 55,77g | Kolhy: 245,37g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Sambal dari Buah-buahan, Labu Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Nasi Putih, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus. Diner: Sayur Bening Bayam, Tahu, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Andere: Buah Naga. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momomaukurus's Gewicht Geschiedenis
|