Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
699 kcal
|
Vet: 22,01g | Eiwit: 43,16g | Kolhy: 83,17g.
Ontbijt: Hati Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Tape Singkong, Mangga. Diner: Ayam Goreng, Tahu Kukus. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitriariskiutami's Gewicht Geschiedenis
|