Scania Tibay's Logboek, 04 nov 20

gapapa Bb naik. nikmatin aja prosesnyaaaa
58,5 kg Tot nu toe verloren: 6,5 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 november 2020:
2393 kcal Vet: 90,87g | Eiwit: 129,15g | Kolhy: 283,16g.   Ontbijt:  Tahu Bacem,  Sukun,  Bakwan,  Nasi Uduk. Lunch:  Udang Rebon,  Kembang Turi,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Tempe Goreng. Diner:  Sawi Dimasak (dari Segar),  Sawi Hijau,  Tempe Goreng,  Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Snacks/Andere:  Kerupuk Beras,  Pepaya,  Mangga. meer...
1517 kcal Activiteit: Pedalling - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Scania Tibay's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.