Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 49,84g | Eiwit: 82,73g | Kolhy: 159,11g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Tre Mulini Pan Brioche, Coop Yogurt Magro con Ciliegia in Pezzi . Lunch: Castagne, Panini Integrali, Fettina di Vitello, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Orto Mio Lenticchie Lessate. Diner: Dolciando Sfoglie di Cioccolato, Dal Salumiere Salame Napoli, Vale Insalatina, Penny Market Crostini, Dal Salumiere Prosciutto Crudo . Snacks/Andere: Amica Chips Patatine Grigliate, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Pavesi Pavesini, Mandarino. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maricristallina's Gewicht Geschiedenis
|