WorthyGirl3's Logboek, 04 nov 20

On a different scale than Monday. But just wanted to break the ice. Yesterday was first official day at PT! Very excited!
104,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 34,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 november 2020:
2213 kcal Vet: 59,98g | Eiwit: 99,17g | Kolhy: 309,94g.   Ontbijt: Tomatoes, Rye Crispbread, Clover Full Cream Fresh Milk, Scrambled Egg, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Pick n Pay Buttermilk Rusks. Lunch: Balsamic Vinegar, Black Olives, Serena Couscous Original, Chicken Drumstick Meat and Skin , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese. Diner: Sushi. Snacks/Andere: Frey 85% Dark Chocolate, Gullon Sugar Free Digestive Biscuits. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


WorthyGirl3's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.