Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 59,93g | Eiwit: 42,32g | Kolhy: 256,42g.
Ontbijt: Gut & Günstig Doppelkeks, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Vollkornbrot, Marmelade, Frischkäse. Lunch: Spaghetti, Olivenöl, Zwiebeln, Rucola, Tomaten, Käse, Veggie Life Green Schnitzel. Diner: Mandarine, Gut & Günstig Doppelkeks, Frischkäse, Mehrkornbrot, Marmelade, Käse. Snacks/Andere: Milky Way Milky Way Minis, Mister Choc Toffee&Nuts. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 11 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 32 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|